Chardham Yatra 2023 Guidelines : कोरोना और मौसम को देखते हुए,प्रशासन ने जारी की तीर्थयात्रियों के लिए एडवाइजरी
Chardham Yatra 2023 Guidelines : उत्तराखंड में चारधाम यात्रा 22 अप्रैल से शुरू हो रही है। वहीं कोरोना और बिगड़ते मौसम ने प्रशासन (Chardham Yatra 2023 Guidelines) की चिंता बढ़ा दी है। बताया जा रहा है कि विभाग ने अगले कुछ दिनों के लिए पहाड़ी इलाकों में खराब मौसम का अलर्ट जारी किया है। इसे देखते हुए सरकार ने चारधाम यात्रा पर आने वाले तीर्थयात्रियों के लिए एडवाइजरी जारी की है। बता दें कि बुधवार को स्वास्थ्य विभाग के सचिव डॉ.आर राजेश कुमार ने एडवाइजरी जारी कर लोगों को इसका पालन करने की अपील की है।
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यात्रा के दौरान करना होगा कोविड नियमों का पालन जिसमें भारी संख्या में दूसरे राज्यों से श्रद्धालु यात्रा में आएंगे। कोरोना संक्रमण रोकने के लिए यात्रा पर आने वाले श्रद्धालुओं को कोविड के अनुरूप व्यवहार का पालन करना होगा। जिसमें मास्क पहनना, सैनिटाइजर, कोविड लक्षणों पर जांच शामिल हैं।
यात्रा से पहले ये करें तैयारी
- अपनी यात्रा की योजना कम से कम सात दिनों के लिए बनाएं। खुद को वातावरण के अनुरूप अनुकूलन के लिए समय दें।
- रोजाना 5-10 मिनट के लिए श्वास व्यायाम का अभ्यास करें
- रोजाना 20-30 मिनट टहलें
- यदि यात्री की आयु 55 वर्ष है या वह हृदय रोग, अस्थमा, उच्च रक्तचाप, या मधुमेह से ग्रस्त है, तो यात्रा के लिए फिटनेस सुनिश्चित करने के लिए स्वास्थ्य जांच करवाएं।
ये सामान रखें साथ
- गर्म कपड़े जैसे- ऊनी स्वेटर, थर्मल, मफलर, जैकेट, दस्ताने, मोजे।
- बारिश से बचाव के यंत्र- रेनकोट, छाता।
- स्वास्थ्य जांच उपकरण- पल्स ऑक्सीमीटर, थर्मामीटर।
